Home / TOP LIST / TOP 5 / 5 Resep Awet Muda

5 Resep Awet Muda

loading...

Tua adalah pasti bagi kita yang ingin berumur panjang. Tetapi keinginan untuk tampil dan terlihat muda selalu menjadi dambaan semua orang. Banyak orang melakukan segala cara agar dirinya tetap tampil anggun dan mempesona. Berikut beberepa resep yang bisa anda lakukan agar tetap bisa terlihat awet muda.

1. Jauhkan Amarah
Ketahuilah bahwa ketika anda sering marah, banyak sekali energi yang anda habiskan. Energi sangat berpengaruh buruk terhadap  kondisi fisik dan psikologis.

2. Selalu Aktif dan Energik
Ibarat sebuah pisau jika sering diasah maka tidak akan berkarat. Begitu juga tubuh , jika selalu aktif akan kelihatan bugar, bercahaya dan berseri.

3. Hadapi Masalah dengan Tenang dan Santai
Penyelesaian masalah memang tidak seharusnya terlalu berlebihan dalam berfikir. Karena pikiran yang terlalu dipaksakan tanpa berhenti justru akan berefek buruk pada tubuh. Bukan berarti kita menghindar dari masalah, melainkan hadapilah masalah dengan sebuah ketenangan dan istirahat yag cukup.

4. Binalah Pergaulan yang Luas
Bergaulah dengan semua kalangan. Termasuk dengan usia yang lebih muda dengan kita. Bergaul dengan orang muda sangatlah penting, kita akan merasakan suasana muda kembali walaupun pada usia tua. Contoh guru yang senang bergaul dengan siswanya akan tampak lebih awet muda dari pada guru yang menjaga jarak pergaulan bahkan tidak bergaul dengan siswanya sama sekali.

5. Hindari Pikiran Negatif
Rasa dengki, iri hati dan dendam karena hanya akan membuat hati dan pikiran tidak tenang dan berkecamuk yang pada akhirnya membuat wajah suram.

Tentunya resep diatas tidak perlu biaya mahal semua bisa dilakukan oleh kita, tinggal bagaimana kita menyikapi semua problematika kehidupan dengan optimisme atau pesimisme, dan yang terpenting bagaimana memanfaatkan masa muda kita sebelum masa tua itu datang.

loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *